Camila Cabello parle de son « anxiété paralysante » et de la façon dont elle a obtenu de l'aide

Camila Cabello parle de son « anxiété paralysante » et de la façon dont elle a obtenu de l'aide

Camila Cabello a connu un tourbillon de quelques années, passant de la catapultation à la gloire, ayant ses chansons en tête des charts, jouant dans des films à succès, entrant et sortant d'une relation avec le chanteur Shawn Mendes et traitant de ses problèmes de santé mentale et d'anxiété tout au long.

Cabello a été franc sur ses problèmes d'anxiété et de santé mentale avant la sortie de son troisième album studio. Continuez à lire pour en savoir plus sur sa nouvelle vision de la vie et sa situation actuelle.

La santé mentale de Camila Cabello était dans le pire état



Camila Cabello arrivant à BBC Radio 1

Cabello l'a révélé dans une récente interview avec le magazine People.) qu'elle a une nouvelle vision de la vie après avoir surmonté l'adversité, ce qui l'a incitée à enregistrer de nouvelles musiques et à produire son album.

La chanteuse de 25 ans a admis qu'elle était dans un mauvais état mental lorsqu'elle a commencé à enregistrer pour Familia, le titre de son nouvel album. J'étais anxieuse paralysante et dans le pire état de santé mentale dans lequel je n'ai jamais été, a-t-elle dit, ajoutant qu'elle avait fait une pause au début de la pandémie. J'ai commencé à voir un thérapeute et j'ai essayé d'améliorer mon état.

Il ne me restait plus que mon anxiété et mon esprit, a-t-elle déclaré lors d'une apparition sur Apple Fitness + Time to Walk à propos de ces problèmes. Et cela causait des problèmes dans mon mariage. Cela interférait avec mes amitiés et mon temps personnel.

Elle voulait rester fidèle à elle-même

Cabello a finalement réalisé que la seule façon de s'améliorer était de changer ses priorités et de mettre davantage l'accent sur sa propre santé. Cela signifiait qu'elle devait toujours être fidèle à elle-même.

Je ne vois pas comment cela va se passer si ce processus ne m'aide pas à me sentir mieux, et si ce n'est pas moi qui suis honnête, vulnérable et non filtrée, a-t-elle déclaré. Tout ce que je voulais, c'était être moi-même, quoi que cela signifiait à l'époque.

Elle a également déclaré que la vulnérabilité qu'elle ressentait était infusée dans son prochain album, qui est entièrement autobiographique. Bien qu'elle n'ait pas précisé les événements de la vie couverts par les chansons, les fans s'attendent à ce que certaines d'entre elles traitent de sa relation avec Shawn Mendes et de leur rupture publique.

Cabello a dit qu'elle se sentait incroyable maintenant

Cabello a révélé quelques détails sur les chansons de son nouvel album, y compris le fait qu'elle a vomi des mots dans un micro sous la forme d'une mélodie, ainsi que le fait que cela ne devient vraiment pas plus personnel que cela. J'étais dans un état second.

Elle a également révélé que son travail acharné et ses efforts pour résoudre ses problèmes de santé mentale ont porté leurs fruits, car elle se sent maintenant incroyable et nettement mieux. J'ai l'impression de ne pas avoir confiance en moi auparavant parce que j'étais si anxieuse tout le temps, a-t-elle déclaré. Je crois vraiment que je parle et que je vis ma vérité.

Le troisième album studio de Camilá Cabello, « Fаmiliа »

Son album, Familia, est sorti vendredi, et ses fans en sont ravis. Cabello dit que le titre de l'album a été inspiré par les producteurs Ricky Reed et Mike Sabath, l'auteur-compositeur Scott Harris et le réalisateur Cheche Alara.

La chanteuse de La Havane a déclaré que le sens de la communauté et de la famille qu'elle avait développé avec eux était crucial dans sa guérison de l'anxiété et de la maladie mentale.

La famille concerne la communauté et toutes les choses qui vous font, vous et vous gardent ancré et vous donnent l'impression que la vie vaut tellement la peine d'être vécue, a-t-elle dit, ajoutant qu'ils étaient tous sa famille par choix.